請求原諒和給與原諒是個重要的人生技巧。在比較健康的家庭環境裏，指出過犯、表示懊悔、不再計較，是經常發生的。我曾經寫過一篇關於表達原諒和請求原諒的博客，其中仔細查考了聖經中“饒恕”那個字出現的時候，其前後文是否都指向彼此的交流和溝通。我得出的結論是肯定的：每一處論到饒恕的經文，都是在請求的情境之内。所以我們在教導饒恕的功課時，應該同時也教導請求饒恕的功課。
聖經中有不少經文給出為過犯表示後悔，請求饒恕的例子。有沒有不必請求、神也照樣饒恕的例子呢？有。在摩西五經裏，人若有他自己未意識到的過犯，或者禮儀上有自己不知道的不潔，都可以用獻贖罪祭的辦法得到赦免，因爲上帝體諒我們不過是塵土，一定會有過犯和不潔。但是在人際之間，特別是在教會的弟兄姐妹之間，我們心裏有歉意的時候應該學習表達出來，不能假定人家已經知道。
我們需要學習如何使表達歉意的人有體面，並且知道如何請求原諒，在中華文化裏這也叫作下臺階。有很多人不願意表示歉意，主要是怕別人不原諒—不僅不給臺階下，反而抓住小辮子。請求原諒卻得不到，這可以看為是遭到拒絕，不少人不能承受遭拒，所以乾脆不作請求。實際上，得理不饒人，不給人下臺階，反叫人更加失面子，在我們的傳統文化裏是不受褒揚的，稱爲不講情面或不夠意思。
在本文裏我要列舉一些實際生活用語，是用來表達歉意、請求饒恕的。請記住，人際關係的基礎是信任，從運作不良家庭出來的人，信任能力很差。你需要體諒，他/她不是故意想要不信任你。你必須允許他們不立即接受你的道歉、而保留繼續觀察的權利。
第一類是對於某個不理想的情形表示認錯，或承認自己有責任。這通常都伴隨著稍作解釋，接受那個解釋就算是給臺階下啦，但更是表達信任。
啊，原來是這樣，我還以爲…，抱歉抱歉！現在怎麽辦？（既解釋了錯誤的原因，又希望知道如何補救，這就是中文的請求原諒。接下去的談話最好討論是否有立即可行的補救，而不是浪費精力在評價那個“抱歉”有沒有用等等。）
真糟糕，我都不知道…。下次一定…（同上，解釋了錯誤的原因，又表示理解你對這件事的意見。不知者不為罪，你把自己放在不知情的情況裏面，恐怕也和對方犯一樣的錯誤。他/她在説服你饒恕。）
算了算了，這樣爭多不好。你有理，我服輸，讓我們轉移話題。（在爭執中打退堂鼓，暫且放下誰對誰錯，是表示和解的姿態。這種認錯雖然好像是半開玩笑，也應該認真當作一個臺階給對方才算有情義。）
你看我這事辦的！（對方這時指望你表現出同情安慰，不然不會對你這樣說話。）
第二類是針對某個不理想的情況，雖然未必感到是自己的責任，但是仍然願意表示同情和遺憾。
讓你…啦，真對不起！要是…就好了。（表示充分理解/體會對方的感受，同時表達出同情心。在這種情況下如果繼續指責和追究就不怎麽相稱了，用大陸的話說叫作姿態不高。）
你希望我…是嗎？謝謝指出來。下次你能幫助我…嗎？（這話是委婉版的希望對方停止批評論斷，但同時表達出很高的信任。只有心理很健康的人能夠忽略自己的委屈，尋求建立更加信任的關係。所以，能夠這樣講之前必定需要先從上帝取得安慰、鼓勵、和醫治。）
有時候別人講了一個看法問你是否同意，你不同意。這時你既不想爭辯，又不想表示假裝贊成，怎麽辦呢？咧嘴笑笑，不吱聲。這不算是請求原諒，但是可以緩和氣氛。不同意人家的時候氣氛一定要好，不然恐怕會傷感情。
綜上所述，人家請求原諒的時候就應該饒恕。希望大家認識到這些話的功用，不要總是斷定人家就是無緣無故地為自己開脫，要記得常常存恩慈憐憫的心，原諒人家，給人下臺階。
有時候別人講了一個看法問你是否同意，你不同意。這時你既不想爭辯，又不想表示讓步，怎麽辦呢？咧嘴笑笑，不吱聲。這不算是請求原諒，但是可以緩和氣氛。不同意人家的時候氣氛一定要好，不然恐怕會傷感情。
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