行為是受情感支配的

情感是從信心到行爲之間的重要環節。論到一個人受情感支配還是受理智支配，你可能會覺得女人受情感支配的多些，男人受理智支配的多些。其實男女都受情感支配，只是各人對壓力到來時的情緒反應不同。

在我們人的大腦裡面，有一個部位形狀有些像海馬，叫做海馬體，就是圖中標為藍色的部位。一個人過往人生經歷中所有的圖畫及其情感，無論好的記憶，或是恐怖的記憶，都儲存在海馬體中，那裡有你所知道的成千上萬幅的圖畫。腦外科醫生發現，如果作腦瘤割除手術時把海馬體也割除，這人的過往記憶就完全喪失。

左右兩個海馬體的端上各連著一個叫做杏仁體的部位。杏仁體的作用之一是處理記憶和產生情緒反應。當人看見什麼事情發生的時候，杏仁體立即將海馬體內儲藏的記憶拿出來作對比，加以綜合處理，決定作出怎樣的情緒反應：是逃避呢？還是攻擊呢？還是麻木？或是思緒萬千、百感交集？人的情緒反應大致就是這麼四類。這個情緒反應的速度非常快，就是我們稱為本能意識的反應。這個反應在你還來不及思考的時候就出現了。

所以人的本能意識就是海馬體對事件的情緒反應。用MRI磁共振掃描成像觀察人的大腦活動發現，這個情緒反應透過某個特定的途徑送到前大腦皮層，在某處匯合，就是大腦裡面掌管思維的部分。好像說，情緒反應是這個，趕快，到底該採取什麼行動？

研究還發現，一個人無論遇到什麼精神壓力，他的大腦中的杏仁體總是傾向于按照同一個模型做出反應，好像有個模型template一樣。也就是說，一個人在類似的環境壓力下出現的情緒反應基本上是類似的，這些不同的情緒反應引起不同的溝通模式。對人際關係擔心的人一遇到壓力就躲避、退讓、妥協、討好、裝假，這些是逃避的反應。而愛生氣地人一遇到事情就要發怒、指責、糾正，這是攻擊的反應。傾向于冷淡麻木的人呢？遇到任何令人不愉快的事情就會冷淡起來，沒有興趣爭辯、退縮離開現場等等，這是麻木反應。另外一種人傾向于掩藏心思，因為他們遇到事情就感到很不安，感受不良可是決不想讓人發現，需要趕快掩藏、不露聲色，一般是用打岔的方式來對付：說無關緊要的話，說笑話岔開話題，發表滔滔不絕的宏篇大論等等。你提個意見，正當你想要知道這人的實際想法時，你句子中的某個枝節就被拾起討論開來啦，再不就是由就事論事轉為一般原則的討論啦，哈哈！（關於四種不良溝通的模式，請詳讀人際關係中的四種不良溝通模式一文。）

你的理念和邏輯思維速度永遠不能勝過你的海馬體反應。男女都一樣！也就是說，你的本能意識出來的情緒，總是先發制人，掌控你的思想。你如果希望改變你的基本情緒，必須想辦法把存在海馬體裡面的錯誤圖畫、對你有消極影響的那些圖畫一一換掉，用信心把新的、合乎聖經真理的圖畫儲存進去。只要你能夠改變你內心的人生圖畫，你就改變你的本能意識和你的情緒！艾克曼博士有一本書，Becoming Who God Intended，專門論說基督徒如何應該（也可以）改變頭腦中儲存的圖畫，得到情感上的醫治。

羅馬書12章1-2節：保羅說不要被動地接受這個世界對我的塑造，一心想符合這個世界的模式，倒要查驗神對我的心意如何。所謂“效法”世界並非是你怎麼有意主動地去學習操練世界的模式，all you have to do is doing nothing。

我們若是希望深刻地轉變對人生、對世界、對神的不良感受，從消極悲觀到積極喜樂，就要把海馬體裡面存儲的圖畫拿出來一一檢查，如果哪些圖畫從負面影響了我，就要按照神的心意，用信心把它們換掉！這並不是一件容易的事。對於不堪回首的往事和感受，人有一種能力把它忘掉。我發現我就忘掉了不少在文革時期受排斥的邊緣人感受，連同很多聽目擊者講過的令人驚恐的事件，都只剩下隱約的記憶。我很驚訝地發現，我那時好像是個很麻木的人！我相信不善麻木的人比其他人更容易被壓傷。同攻擊、逃避、打岔一樣，麻木本身是一種防衛，可是過多地使用就會影響人際關係。

主啊，你知道我們在這個罪惡的世界中生活都受過傷，求你醫治我們的海馬體，醫治我們的情緒反應！因為你是全能的主、我們慈愛的父！