關於新年立志的建議

2021年的聖誕節似乎一轉眼就過去了。我呢？乘了一次飛機，觀看了一場很棒的冰上舞蹈表演。看見人那麼多，雖然知道絕大多數人都至少打過一針新冠疫苗，入場時必須出示接種證明，絕大多數人都規規矩矩戴口罩，但是因為知道病毒的O變異傳染性很強，還是有些擔心。

現在新年即將來到，又到了新年立志的計劃時間。與其為自己做計劃，有人建議不管甚麼行動，考慮社會、社區、環境，是個不錯的敦促改變行為的號召。我記得2020年底的時候，大家都希望能把一切的不愉快拋在腦後。沒那麼快，很多人仍然相信陰謀論，有人甚至相信政治暴力是必要的。

據說今年有四種新年立志挺流行。第一種是多考慮自己行為對環境的衝擊。把珍惜環境、管理自己生活在世界上留下的廢物提到日程上來。我們必須使用那些一次性的塑料袋或紙包裝嗎？現在丟垃圾必須裝在塑料袋裡紮好，可是那些厚厚的吸水紙巾常常可以避免，而那些儲藏冰凍食物的一次性塑料袋，也基本上不需要。在餐館買食物請他們不要包筷子紙巾或那些小小的醬油佐料不行嗎？我現在看見廣告商印廣告寄來，浪費紙張和運輸碳排放，一率註明「REFUSED」退回。

另外一個能夠大大減少碳足跡的方面是交通。習慣了駕駛，自己也有車輛，乘坐公共交通車輛哪有這麼方便！但這次我回家時決心乘坐公共汽車和火車，不勞我先生跑機場，來回80英里。據說每部車每駕駛1英里，碳排放是411克！所以日常駕駛每少繞1英里都對環保有貢獻。

製造那些大、小、薄、厚不一的小塑料袋所排放的碳，平均每30個排放1公斤！塑料基本上不消解，很難回收利用，只會變成越來越小的顆粒。現在發達國家的塑料污染已經變成塑料雨、落到世界最原始荒蕪的地區，影響土壤和土壤中的微生物啦！連我們所呼吸的也都是含塑料微塵的空氣了。

至於有哪些電器太費電或燒煤氣，現在想要換成節能的都挺方便。還建議你如果考慮買車就買電動的，甚至改成乘坐公交車輛。你可以查看一下國家環保局的網站，列出很多碳排放數據，有很多不錯的家庭減碳建議。

種族主義和社會不平等對環境是個負擔，會損害自然環境。為甚麼呢？美國的房地產經紀人公司把居民住區按種族和貧富分了很多區，在他們的地圖上用不同顏色的標示。窮人或有色人種的住區財政資源少，過多的污染和噪音，公園和綠化區比較少，鳥啊蟲啊死掉。富人和小康階級上下班大多從高速公路開車跨過這些區域，視而不見。這種情況對環境非常不好，很多人看不見自己鋪張浪費的結果。

所以第二種立志是盡力參與扭轉這類不公平現象的活動：加入環保組織，多學習有關的科學，喚醒大眾；催促地方官員採取保護環境的政策，比如鼓勵減少或取代塑料包裝；投資在大氣和海洋的除碳項目裡等等。我不知道美國文化中這種根深蒂固的住區隔離習俗能夠怎樣著手消除，但富人需要有很多機會近距離了解窮人或其他族裔的生活。

從基層看，有色人種進入領導層的比率太小，是決策不考慮有色人種利益的主要因素。所以從地方到國會，有色人種缺乏足夠的代表為他們的住區發言，這種狀況需要改變。有個機構Green 2.0專門留意環境公義問題，就此寫了一份報告，提出改善情況的實際步驟，你可以參考。

第三種立志是下決心多了解有關自然的新知識，知道如何減少對環境的傷害，也保護自己的健康。清潔的空氣、水和土壤是我們生存的基礎，但研究表明，許多人缺乏基本的環境和健康知識，不知道如何保護自己。開始探索保護您所在地區的自然資源。 比如了解你們當地的土地使用政策。

你還可以支持當地的教育工作者，鼓勵他們把環境問題編入課程。環境問題與許多其他主題重疊，從歷史到健康，裡面沒有提說環境。但有些網站開始為教師提供框架和材料，幫助學生提高環境意識。有些青少年遊戲中穿插了環境知識和解決方案，也是影響下一代人的好辦法。

第四種立志是下決心多花時間和家人朋友在一起，多到大自然中去。去到城市內的公園或綠色地帶也行，在大自然中彼此聯誼，特別增加社會凝聚力。在新冠大流行期間，許多人發現戶外是個減輕壓力的地方。室外的活動大多有益於健康，緩解情緒困擾。一起思考我們與大自然的關係，尋找到保護環境的方法，可以幫助我們更好地保護地球。

本文內容取自專家媒體網站The Conversasion文章。